Piekeren kan je leren: met deze tips worden jouw kopzorgen productief

https://www.hln.be/nina/psycho/piekeren-kan-je-leren-met-deze-tips-worden-jouw-kopzorgen-productief~a3d23a1b/

Bron: The cut

Photo: think stock

Share Button

From Clutter to Clarity

Share Button

Voor en na bureau

VOOR 

 

 

 

 

 

 

NA    

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Share Button

Hebben we niet allemaal teveel plastic potjes? :-)

Haal de kast leeg. Alles wat stuk is en/of die niet gebruikt wordt, gooi of geef je weg. Koop, indien mogelijk, ontbrekende schijven bij. Stapel zoveel mogelijk. Hou het overzichtelijk.

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Share Button

Loslaten

LEER OM TE LATEN GAAN,

STRESS LOS TE LATEN.

ECHTE CONTROLE HEB JE NOOIT.

Steve Maraboli

Share Button

Geen zin in opruimen?

Heb jij meestal geen zin om op te ruimen en heb je het liefste dat het zo snel mogelijk achter de rug is? Dan zijn deze opruimtips speciaal voor jou!

1. Bezint eer ge begint
Vooraleer je uit de startblokken schiet, bedenk je eerst hoe je alles zal aanpakken. Waar zal je wat opbergen, in wat zal je alles leggen en hoeveel plaats heb je voor wat? Het is belangrijk dat je dat op voorhand weet, anders zal je veel tijd en het overzicht verliezen.

2. Verdelen
Niemand wordt opgewekt van een gigantische berg werk. Als je de hele garage wil opruimen, dan verdeel je die beter in stukken. Zo kan je elke keer een stukje doen en zal de berg sneller kleiner worden. Het zal ook minder vermoeiend zijn.

3. Labelen
Als je een heleboel spullen wil opruimen, dan kan je ze het beste verdelen in bepaalde categorieën. Je kan bijvoorbeeld een stapel maken van wat je wil houden en wat weg mag. Daarbovenop kan je ook beslissen wat bijgehouden moet worden, maar bijvoorbeeld op zolder gelegd mag worden.

Welk opruimwerkje stel jij al wekenlang uit?

(Steps/foto’s istock)

Share Button

Boek: Let niet op de rommel.

Boek Plenter voor Boek Plenter achter

Share Button

Artikel Krant van West-Vlaanderen.

DSC_6926 klein

Share Button

Artikel Goed Gevoel.

Goed Gevoel 1 Goed Gevoel 2

Share Button

Doe het vandaag.

accessoire10

1. Plan een klus in je agenda.
2. Begin je werkdag met de klus waar je het meest tegen opziet.
3. Deel één grote taak in kleine taken. Die kan je vlugger van de lijst schrappen.
4. Zet een timer. En werk de volledige tijdsduur af.
5. Probeer u niet al te leiden door andere dingen.

Zo, je hebt vandaag goed opgeruimd!
De Opruimcaoch

Share Button